Bir Şey Oldu ve Fazla Geldi
Eleştiri bazen açıkça söylenmeyebilir. Bir bakışla bir suskunlukla ya da ilişkideki küçük bir mesafe ile hissedilebilir. Ortada büyük bir şey yok gibidir ama içeride bir şey yerinden oynar. Nilüferdeki kliniğimde yaptığım çalışmalarda bazı insanlar için bu temasın olduğundan daha ağır yaşandığını gözlemlemekteyiz. Söylenen sözden çok o sözün içeride bıraktığı izin bireyi zorladığı görülmektedir. İşte bu bağlamda kırılan şey çoğu zaman ilişki değil, benlik duygusudur. Yaşanılan bu kırılma dışarıdan her zaman net bir şekilde görünmeyebilir. Geri çekilme, soğuma, mesafe koyma ya da sessiz bir kapanma şeklinde ortaya çıkabilir. Ve çoğu zaman kişi ‘neden bu kadar etkilendim?’ sorusuna hemen cevap bulamayabilir. Benzer durumların farklı ilişkilerde tekrar etmesi tesadüf değildir. Olan biten değişir ama içeride uyanan duygu tanıdıktır. Bu tekrar tek bir ana değil kişide daha eski bir hassasiyete işaret edebilmektedir. Burada söz konusu olan gösteriş ya da kendini beğenmişlik değil, eleştiriyle birlikte kolayca sarsılan bir iç dengedir. Kendi klinik gözlemlerimden edindiğim tecrübelerim ve uygulamada kullandığım dinamik terapi ekolleri bu noktada kişide dönüştürücü rolü oynayan şeyin eleştiriyi düzeltmek ya da haklı çıkmak olmadığını vurgulamaktadır. Kişide asıl fark yaratan o anda neyin bu kadar korunmaya geçtiğini yavaşça fark edebilmektir. İçgörü çoğu zaman sessiz bir yerden başlar.
Yukarıda değindim durumu toparlayacak olursam bazı anlar vardır ortada açık bir eleştiri yoktur ama içeride bir şey çöker. Söylenen söz küçük kalır verilen tepki ise büyük gelir insan kendine dönüp ‘neden bu kadar etkilendim?’ diye sorar ama cevabı hemen bulamaz. Çoğu zaman mesele o an değildir. Farkındalık bu tepkileri bastırmakla değil, o temasın nereden geldiğini acele etmeden görebilmekle başlar.
Not: Burada yazılanlar herhangi bir tanı ve teşhis içermez. Kl.Psk. Tarık H. GÜNGÖR bu yazıları bilgilendirme amaçlı hazırlamıştır. İç dünyanıza giden bu yolculuğu daha profesyonel bir şekilde ele almak için iletişim sekmesinden ulaşabilirsiniz
