Duygular ve Duygu Yönetimi
Kaygı ve Stres
İletişim Psikolojisi
Karar Verme ve Problem Çözme
Kişisel Gelişim ve Yaşam Becerileri
Mutluluk ve Pozitif Psikoloji
Mindfulness ve Farkındalık
Kitabın Kategorisi: Duygular ve Duygu Yönetimi, Kaygı ve Stres, İletişim Psikolojisi, Karar Verme ve Problem Çözme, Kişisel Gelişim ve Yaşam Becerileri, Mutluluk ve Pozitif Psikoloji, Mindfulness ve Farkındalık
Zebralar Neden Ülser Olmaz?
Ünlü bir sinirbilimci olan Robert M. Sapolsky kronik stres konusunda zebraların bu durumu neden yaşamadıkları ya da kronik strese bağlı rahatsızlıklara neden yakalanmadıklarını anlatmaktadır. Okuyucuların kendilerinden örnekler bulacağı bu kitap özellikle stres yönetimi konusunda sorun yaşan kişilere okumasını tavsiye ettiğim kitaplar arasındadır.